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Levantar muito peso causa pressão em excesso nos discos da coluna, reduzindo o fluxo de nutrientes até os discos da mesma, demonstra um estudo feito por um instituto de bioengenharia espanhol.
Os especialistas afirmam que um nível normal de pressão ajuda a nutrição das células. Mas a pesquisa feita aponta que as pressões em excesso nos discos influenciam negativamente a quantidade de glicose e ácido láctico presentes no disco.
As células necessitam de glicose, mas o excesso de ácido láctico pode ser prejudicial porque ele interrompe a nutrição e pode dar inicio ao processo degenerativo, causado pela interrupção do balanço nutricional nos discos.
Um dos autores do estudo, Jerome Noailly, declarou que a pesquisa mostra que os nutrientes podem ser um fator chave para as dores.
