Programa ‘Dança Jacareí’ inicia atividades no Pagador Andrade

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Os moradores do bairro Pagador Andrade serão contemplados, a partir desta segunda-feira (5), do programa ‘Dança Jacareí’.

As aulas têm, aproximadamente, uma hora de duração com diversos estilos musicais coreografados para todas as idades, todas as segundas-feiras, a partir das 18h30, no barracão ao lado da igreja católica.

Benefícios: As atividades desenvolvidas pelo programa trabalham com os músculos inferiores (coxa, glúteo e posterior da coxa e panturrilha). Além disso, os músculos do “CORE” (abdômen, cintura e quadril) também são trabalhados. Em cada aula o aluno
chega a perder cerca de 1.000 calorias.

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