Jacareí vai lançar projeto “Caminhada no Parque”

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Jacareí lança na manhã do próximo domingo (26) o programa Caminhada no Parque. O objetivo principal é estimular a prática da caminhada entre a população da cidade. O programa consiste em realizar, no último domingo de cada mês, uma caminhada no entorno do Parque da Cidade, orientada por profissionais das secretarias de Esportes e Recreação e de Saúde do município.

A cada mês a caminhada será relacionada a um tema diferente, acompanhando o calendário do Ministério da Saúde. O tema da primeira Caminhada no Parque será o combate ao tabagismo, em sintonia com o Dia Mundial sem Tabaco, 31 de maio.
Para esta primeira edição da Caminhada no Parque serão convidados os munícipes que já participam de grupos de caminhada orientada nos 13 núcleos espalhados pela cidade, mas a participação é aberta a todos.

Os interessados em participar da Caminhada no Parque só têm que comparecer ao Parque da Cidade no último domingo de cada mês, pela manhã. A concentração é a partir das 8h30. Às 8h45 começa a sessão de alongamento e às 9h começa a caminhada. O percurso mede 1,5 quilômetro, em torno do parque. Os participantes terão a pressão arterial aferida, receberão orientação de como praticar a caminhada, o vestuário e os horários mais adequados, cuidados necessários para cada faixa etária etc.

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