Você conhece um esporte chamado Street Workout ? Na tradução literal como “Treino de Rua” nada mais é do que a execução de movimentos calistênicos, utilizando-se do próprio peso corporal para a execução de puxadas na barra fixa, flexão de braços, dentre diversos outros exercícios explorados nesta modalidade de treino.
Um novo grupo de praticantes deste esporte que acaba de chegar ao Brasil está se reunindo em Jacareí, que se tornou boa opção devido ao fato de utilizar aparelhos em praças e locais públicos e até mesmo improvisar a execução dos exercícios em qualquer local, uma boa saída para a época em que a academia está fechada, ou até mesmo para provar novos desafios e quebrar a rotina de um treino dentro da academia.
Se interessou? Eles se reúnem em treinos fixos todo domingo às 9h30 no Parque da cidade.
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