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A Prefeitura de Jacareí promove no próximo domingo (14) o tradicional passeio ciclístico em comemoração ao mês de aniversário da cidade, que completou 372 anos no último 3 de abril. O evento, organizado pela Secretaria de Esportes e Recreação, é aberto a todos os públicos.
A concentração dos ciclistas tem início às 8h30, em frente ao Parque dos Eucaliptos (Avenida Nove de Julho). A largada está prevista para às 9h. O percurso previsto é de 6 quilômetros, incluindo trechos de logradouros da região central como Avenida Nove de Julho, Praça dos Três Poderes e Rua Barão de Jacareí, entre outros. O tempo estimado do passeio é de uma hora.
De acordo com o diretor de Eventos e Recreação, Marcos Alvarenga Nogueira, além de proporcionar momentos de lazer para a população, o passeio ciclístico tem como objetivo estimular o hábito do pedal como prática de atividade esportiva, contribuindo para o combate ao sedentarismo.
Benefícios
Além proporcionar momentos de lazer e socialização, o hábito de pedalar melhora a qualidade de vida, já que é um importante aliado no combate ao sedentarismo.
O professor de educação física e instrutor de bicicross da Secretaria de Esportes e Recreação, Pedro Andrade, aponta alguns benefícios de andar de bicicleta: “Pedalar é uma das atividades físicas mais completas. Tonifica a musculatura das pernas, auxilia na melhora da circulação e na função cardiorrespiratória, além de contribuir com a parte cognitiva, equilíbrio e liberação da endorfina, hormônio responsável pelo bem estar”.
O professor reforça ainda a importância do uso da bicicleta como meio de transporte urbano. “A bicicleta, desde que utilizada com segurança e respeito às normas de trânsito, permite agilidade e praticidade nos deslocamentos, principalmente em horários de pico, quando o fluxo de veículos é bastante intenso”.
