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* Por Ana Paula Ferreira
UVA, UVB, toque seco, FPS+++, PPD… são tantas informações que às vezes fica difícil escolher o filtro solar adequado. Parece que os rótulos estão cheios de informações que só querem nos induzir a comprar, mas não garantem nada sobre o produto.
A verdade é que todas as informações presentes nas embalagens precisam ser comprovadas através de testes. Apesar disso, nem sempre a informação que os vendedores passam é completa. Você sabia, por exemplo, que a eficácia dos protetores depende mais da frequência das aplicações do que do fator de proteção solar (FPS) propriamente dito?
O FDA recomenda que o FPS dos filtros não seja maior que 30, pois o aumento da concentração também aumenta o risco de sensibilização cutânea. Por isso, o ideal é usar um filtro de FPS moderado e reaplicá-lo a cada 2-4 horas. Lembrando que o melhor é seguir o FPS recomendado pelo dermatologista, se houver.
Outra dica importante é aplica-lo na quantidade adequada (aproximadamente ½ colher de chá para o rosto) e passar 15-30 minutos antes de sair ao ar livre, pois a pele demora alguns minutos para absorver o produto.
A forma de espalhar o filtro também faz toda a diferença. O correto é espalhar em sentido único, sem fazer movimentos circulares. Isto porque o produto deve cobrir toda a superfície da pele e movimentos circulares podem formar ‘’buraquinhos’’ nesta camada, fazendo com que parte do corpo fique desprotegida. Então, espalhe de maneira uniforme. E não espalhe os sprays!
Quanto à escolha do protetor, o adequado é conhecer o seu tipo de pele e comprar o protetor solar específico. Para peles oleosas, vale o toque seco ou oil free. Para peles secas, normais ou mistas, pode-se optar por um tipo mais oleoso. Ter um para o rosto e outro para o corpo é uma boa pedida, pois a textura da pele muda de acordo com a região corpórea.
O UVA e UVB também vogam na hora de adquirir o filtro, sendo que o primeiro (UVA) é indicado para a prevenção de envelhecimento cutâneo precoce e o segundo (UVB) é utilizado para evitar os efeitos danosos da luz solar. Uma boa proteção, portanto, é garantida com a escolha de um filtro que ofereça proteção UVA+UVB. Recentemente também foi incluído o símbolo de PPD (do inglês, Persistent Pigment Darkening), representado pelo sinal de adição (+). Deve-se dar preferência a produtos que indicam alto PPD (+++ ou ++++).
Outra dúvida frequente é sobre a ordem de aplicação: antes ou depois da maquiagem? Sempre 5 minutos antes, mesmo que a maquiagem já tenha algum fator de proteção.
Por fim, é importante ressaltar que o uso do filtro solar é essencial em todas as épocas do ano, não somente no verão. É importante utilizá-lo dentro e fora de casa, pois a luz artificial também é nociva à pele ao longo do tempo. Para aqueles que precisam de inspiração, deixo o link de um vídeo famoso – https://www.youtube.com/watch?v=szBeo65szcI– e apenas um conselho: usem filtro solar.
Obs: Esta coluna é independente e não reflete, necessariamente, a opinião do NJ
